{"id":16,"date":"2020-06-16T11:45:55","date_gmt":"2020-06-16T09:45:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psnparc.com\/?p=16"},"modified":"2020-09-28T20:46:27","modified_gmt":"2020-09-28T18:46:27","slug":"le-choc-culturel-en-voyage-comment-le-gerer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psnparc.com\/2020\/06\/16\/le-choc-culturel-en-voyage-comment-le-gerer\/","title":{"rendered":"Le choc culturel en voyage : comment le g\u00e9rer ?"},"content":{"rendered":"

Le choc culturel est souvent in\u00e9vitable. Il peut toucher tant bien les voyageurs en herbe que les globetrotteurs aguerris. Il peut arriver brutalement ou non et fonction de la situation et de la personne, il peut s’\u00e9taler sur quelques jours, voire quelques semaines. Le choc culturel peut entra\u00eener des effets n\u00e9fastes qui peuvent g\u00e2cher le s\u00e9jour et c’est sur ceux-ci qu’il faut travailler pour mieux g\u00e9rer le choc.<\/p>\n

<\/p>\n

Comment se produit le choc culturel ?<\/h2>\n

\"\"Apr\u00e8s un long voyage en avion, il est compr\u00e9hensible que vous soyez fatigu\u00e9. Cependant, si cette fatigue se fait encore ressentir au bout de trois ou quatre jours apr\u00e8s le voyage, c’est peut-\u00eatre un choc culturel. Si vous partez dans un pays o\u00f9 la culture est vraiment diff\u00e9rente de celle des Europ\u00e9ens, vous pouvez \u00eatre confront\u00e9 au choc culturel. Il se traduit par une grande fatigue ou une lassitude. Certains globetrotteurs affect\u00e9s peuvent \u00e9galement \u00eatre en \u00e9tat de stress, d’\u00e9nervement ou d’irritabilit\u00e9 permanente. Pour d’autres, les sympt\u00f4mes sont des troubles de concentration, un manque d’app\u00e9tit ou un mal du pays.<\/p>\n

Bien pr\u00e9parer le voyage pour \u00e9viter au maximum le choc culturel<\/h2>\n

\"\"Pour ne pas perdre ses rep\u00e8res une fois sur place, il faut bien pr\u00e9parer son voyage. Vous pouvez par exemple vous renseigner sur les us et coutumes, les r\u00e8gles de savoir-vivre ainsi que les traditions dans le pays d’accueil. Il est m\u00eame possible d’aller jusqu’\u00e0 r\u00e9colter des informations sur le climat, les habitudes alimentaires et l’histoire du pays. Pendant cette s\u00e9ance de renseignement, faites attention \u00e0 ne pas tomber dans les st\u00e9r\u00e9otypes, car ceux-ci peuvent vous freiner dans votre aventure. Pour vous rassurer, vous pouvez aussi \u00e9changer avec d’autres voyageurs qui connaissent la destination.<\/p>\n

Accepter et g\u00e9rer le choc culturel<\/h2>\n

\"\"M\u00eame si vous n’\u00eates pas un voyageur aguerri, rassurez-vous : ce choc culturel ne va pas s’\u00e9taler tout le long du s\u00e9jour. Il vous faudra du temps pour retrouver de nouveaux rep\u00e8res et il va dispara\u00eetre. Pour la gestion de ce choc culturel, vous devez faire des efforts, notamment sur les pratiques qui vont \u00e0 l’encontre de vos valeurs. Pour ne pas se retrouver enferm\u00e9 sur soi-m\u00eame pendant ce s\u00e9jour, apprenez \u00e0 g\u00e9rer votre choc culturel en verbalisant et en partageant votre ressenti. C’est aussi une occasion de porter un regard diff\u00e9rent sur votre propre culture. Pour mieux vivre le choc culturel, gardez le contact avec vos proches et essayez de vous faire de nouveaux amis sur place. Vous pouvez aussi garder vos petites habitudes, notamment ceux qui vous rappellent votre pays d’origine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le choc culturel est souvent in\u00e9vitable. Il peut toucher tant bien les voyageurs en herbe que les globetrotteurs aguerris. Il peut arriver brutalement ou non et fonction de la situation et de la personne, il peut s’\u00e9taler sur quelques jours, … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":50,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54,"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions\/54"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psnparc.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}